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Warum Urin statt Blut bevorzugen?

Urin und Blut sind zwei unterschiedliche Körperflüssigkeiten, die wertvolle Informationen über die Fitness oder Gesundheit einer Person liefern können, sie werden jedoch häufig aus unterschiedlichen Gründen analysiert.




Der Urin

Die Urinanalyse spielt in vielen Bereichen der Gesundheit eine entscheidende Rolle, von der Diagnose und Behandlung von Krankheiten, der Untersuchung von Organfunktionen, der Erkennung von Drogenkonsum, der Beurteilung von Flüssigkeitshaushalt und körperlichem Stress bis hin zur Bestätigung einer Schwangerschaft. Als direktes Spiegelbild der im Blut vorhandenen Substanzen bietet der Urin eine Fülle von Informationen über unseren Gesundheitszustand. Dies ist größtenteils auf die Bedeutung der Nieren im Ausscheidungsprozess zurückzuführen, die es ermöglichen, Substanzen, die in Wasser löslich sind oder durch chemische Reaktionen löslich werden, über den Urin auszuscheiden.

Bei einer Urinanalyse wird hauptsächlich die chemische Zusammensetzung des Urins untersucht, einschließlich der Erkennung von Molekülen wie Zucker, Proteinen, Ketonen usw. Eine Urinanalyse kann auch das abnormale Vorhandensein von Zellen (Blut, weiße Blutkörperchen, Epithelzellen usw.) und Mikroorganismen (Bakterien, Hefen usw.) feststellen. Das Vorhandensein dieser Elemente im Urin kann auf verschiedene Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Harnwegsinfektionen und Leber- oder Nierenerkrankungen hinweisen, aber es kann auch wichtige Informationen über die Auswirkungen der Umwelt auf den Körper liefern, beispielsweise bei körperlicher Betätigung oder bei der Einwirkung bestimmter Umweltbedingungen (Höhe, extreme Hitze/Kälte usw.). Eine Urinuntersuchung liefert auch Informationen über die Konzentration dieser gelösten Moleküle, Zellen und Mikroorganismen sowie über ihren Verdünnungsgrad im Urin, was unter anderem bei der Beurteilung der Nierenfunktion und des Flüssigkeitshaushalts des Körpers helfen kann.

Der Patient sammelt den Urin in einem sterilen Behälter, normalerweise zu Hause oder in einem Labor. Die Probe wird dann zur Analyse an das Labor geschickt.


Das Blut

Blutuntersuchungen können ebenso wie Urintests dazu verwendet werden, Drogenkonsum und das Vorhandensein von Anomalien im Blut festzustellen, das Training und die Erholung nach körperlicher Anstrengung zu verbessern, bestimmte Nährstoffmängel festzustellen, bestimmte Krankheiten zu diagnostizieren und die Organfunktion zu beurteilen.

Eine Blutanalyse umfasst häufig eine Bewertung von Blutbestandteilen wie roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und Blutplättchen sowie Parameter wie Hämoglobin, Hämatokrit und Erythrozytenindex usw. Sie wird auch verschrieben, um die Werte verschiedener biochemischer Substanzen wie Zucker, Lipide (Cholesterin, Triglyceride), Leberenzyme (ALAT, ASAT), Nierenfunktionsmarker (Harnstoff, Kreatinin) usw. zu bestimmen. Die Analyse hilft daher, Informationen über Stoffwechsel und Organfunktionen zu liefern und eine breite Palette von Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Infektionen, Hormonstörungen, Krebs und viele andere zu diagnostizieren. Eine Blutanalyse kann auch Immuntests wie Lymphozytenzählungen und die Messung spezifischer Antikörper umfassen, die bei der Diagnose von Autoimmunerkrankungen, Infektionen und Allergien helfen können. Sie hilft auch, Sportler bei ihren Trainings- und Ernährungsprogrammen zu unterstützen, damit sie ihre beste Leistung erzielen können. Es ist der Arzt, der die durchzuführenden Analysen unter Berücksichtigung des für die Blutuntersuchung festgelegten Ziels bestimmt.

Die Blutentnahme erfolgt in der Regel in einem Speziallabor.


In Kürze

Bei der Urinanalyse geht es hauptsächlich um die Bestandteile und Eigenschaften des Harnsystems, während die Blutanalyse einen umfassenderen Überblick über den Gesundheitszustand des Körpers bietet, einschließlich Informationen über den Blutkreislauf, den Stoffwechsel und das Immunsystem. Die Hauptunterschiede sind:

  1. Spezifische Informationen : Urin und Blut liefern unterschiedliche Informationen über den Gesundheitszustand einer Person. So kann beispielsweise eine Urinanalyse das Vorhandensein bestimmter Substanzen wie Proteine, rote Blutkörperchen, Bakterien oder abnormale Zellen feststellen, die auf Nieren-, Harn- oder andere Probleme hinweisen können, während eine Blutanalyse die Konzentration dieser Substanzen bestimmen kann.

  2. Nicht-invasiv : Die Entnahme einer Urinprobe ist im Allgemeinen weniger invasiv als die Entnahme einer Blutprobe und ist daher für den Patienten einfacher durchzuführen, weniger belastend und weniger schmerzhaft.

  3. Schnell : Die Urinsammlung erfordert nur minimale Vorbereitung und kann leicht in den Alltag integriert werden, im Gegensatz zur Blutentnahme, die einen Besuch im Labor erfordert.

  4. Kosten : Urintests sind häufig günstiger als Bluttests und stellen daher eine wirtschaftlichere Option für bestimmte Screening- oder Folgeuntersuchungen dar.

  5. Eine regelmäßig verfügbare Ressource : Ein Erwachsener produziert zwischen 1,5 und 2 Liter Urin pro Tag, was 5 bis 7 Miktionen pro Tag oder einem Volumen von 200 bis 250 ml pro Miktion entspricht. Daher ist es einfacher, einen Urintest durchzuführen als einen Bluttest.

  6. Gesundheitsüberwachung : Bestimmte Krankheiten oder Zustände können durch eine Urinanalyse leichter überwacht werden. So können beispielsweise Menschen mit Diabetes ihren Blutzuckerspiegel mithilfe spezieller Urinteststreifen überwachen. Diese Analysen können auch zur persönlichen Überwachung während eines körperlichen Trainingsprogramms (Vorbereitung auf einen Wettkampf, Optimierung von Training und Erholung usw.) sowie zur Ernährungsüberwachung verwendet werden, um die angewandte Ernährung aufzuzeigen und sie bei Bedarf zu optimieren (beim körperlichen Training, bei Mängeln usw.).

  7. Früherkennung : In einigen Fällen können die im Urin vorhandenen Substanzen oder Zellen ein Mittel zur Früherkennung von Krankheiten oder Gesundheitsproblemen sein, insbesondere wenn eine geringe Menge dieser Moleküle im Blut vorhanden ist.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Urin- und Bluttests sich oft ergänzen und parallel durchgeführt werden können, um ein vollständigeres Bild des Gesundheitszustands oder Fitnesszustands einer Person zu erhalten. Entscheidungen darüber, welche Tests durchgeführt werden sollen, hängen oft von den Symptomen des Patienten, der Krankengeschichte und den Empfehlungen des behandelnden Arztes ab.


 
Quellen

Desgrandchamps F., „10 Mal am Tag urinieren: normal?“, La revue du Praticien, 2020, https://www.larevuedupraticien.fr/article/10-mal-am-tag-urinieren-normal

Fletcher J., „Alle Bluttests“, Medical News Today, 2020, https://www.medicalnewstoday.com/articles/blood-tests#what-to-expect

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